Blog de ciclismo

Ropa de ciclismo para hombre: ¿qué elegir?

 Hay una amplia gama de ropa de ciclismo para hombres. Hay pantalones cortos, camisetas y chaquetas o chaquetas de ciclismo y calcetines de ciclismo. ¿Qué conjunto eliges como hombre para el ciclis...

¿Estás empezando con el ciclismo de carretera? Evita estos errores comunes

Si acabas de empezar con el ciclismo de carretera, probablemente ya hayas leído sobre cosas como qué tipo de bicicleta necesitas y cómo ajustarla. Aun así, hay algunas cosas que casi todos los prin...

Limpia correctamente la cadena de tu bicicleta de carretera

Mantener bien la cadena de tu bici es una de las mejores formas de evitar sustituir componentes innecesariamente. Cuando la cadena y los piñones están bien limpios, se desgastan mucho más despacio ...

¿Qué hace que un bibshort con badana sea bueno?

Ventajas de los bibshorts con badana Antes de explicarte qué hace que unos buenos bibshorts tengan una buena badana, te contamos sus principales ventajas. Como hay muchos tipos de ciclistas, tambié...

características de un buen maillot de ciclismo para hombre

La ropa de ciclismo de buena calidad es muy importante para ir cómodo en la bicicleta. Un kit de ciclismo que se ajusta bien te permite moverte con más libertad y mantenerte totalmente concentrado ...

Lista de comprobación para comprar una bicicleta de carretera de segunda mano

Ha llegado el momento: has decidido comprar tu primera (o segunda) bicicleta de carretera. Después de pasar horas navegando por Marktplaats o buscando en Veloscout, por fin has encontrado la bici d...

Los mayores escándalos de dopaje del ciclismo de carretera

el ciclismo de carretera es un deporte de alto nivel que atrae cada año una gran atención internacional. Es un deporte intenso en el que los ciclistas están bajo una presión constante para marcar e...

¿Qué es el RPE (índice de esfuerzo percibido) y cómo se usa al montar en bici?

Al leer sobre entrenamiento, a veces encontrarás el término RPE - escala de percepción del esfuerzo. Es una escala del 1 al 10 que se utiliza para estimar la intensidad de tu entrenamiento según có...

5x Rondje Hoep y ruta alternativa alrededor de Ámsterdam

De Ronde Hoep es quizá el circuito ciclista más clásico para cualquiera que esté en Ámsterdam. Esta ruta, muy apreciada, tiene casi todo lo que busca un ciclista de carretera: rodar rápido por la n...

Los mejores ciclistas neerlandeses de carretera del momento

Puede que los Países Bajos sean un país relativamente pequeño, pero en ciclismo de carretera pensamos a lo grande. Con los años, muchos héroes neerlandeses del ciclismo han puesto a nuestro país en...