Cykelblogg

Rengör cykelkedjan på din racercykel noggrant

Att underhålla din cykelkedja på rätt sätt är ett av de bästa sätten att spara på att byta ut dina delar. Eftersom din cykelkedja och kedjehjul är rena, slits de mycket mindre snabbt än om de är sm...

Vilka krav ställs på bra cykelshorts med sämskskinn?

Fördelar med cykelshorts med sämskskinn Innan vi förklarar kraven på bra cykelshorts med sämskskinn, kommer vi att förklara de viktigaste fördelarna med cykelshorts med sämskskinn. Eftersom det fin...

Kännetecken för en bra cykeltröja för män

Cykelkläder av god kvalitet är mycket viktigt för komforten på cykeln. En cykeldräkt som sitter bekvämt säkerställer att du kan röra dig fritt och helt fokusera på din tur medan du är på cykeln. En...

Checklista för att köpa en begagnad racercykel

Tiden har kommit, du har bestämt dig för att köpa din första (eller andra) racercykel. Efter timmar av att titta på Marktplaats eller Veloscout Efter att ha tittat runt har du äntligen hittat din d...

De största dopningsskandalerna inom cykelsporten

Cykling är en toppsport som får stor uppmärksamhet världen över varje år. Det är en intensiv sport där det är mycket press på cyklisterna att sätta den bästa tiden. Detta har fått en del cyklister ...

Vad är RPE (Rate of Perceived Exertion) och hur använder du det när du cyklar?

När du läser om träning stöter du ibland på termen RPE - Rate of Perceived Exertion Scale. Detta är en skala som sträcker sig från 1 till 10 och används för att uppskatta din träningsintensitet bas...

5x Ronde Hoep och alternativ runt Amsterdam

Ronde Hoep, kanske den vanligaste cykelturen för alla Amsterdammer. Turen, älskad av många, har nästan allt en cyklist letar efter: snabb i naturen, bilfri, bra asfalt och att gå vilse är en konst ...

De bästa holländska cyklisterna för tillfället

Nederländerna må vara ett relativt litet land, men vi är bra på att cykla. Genom åren har det varit många holländska hjältar inom cykelsporten som har satt vårt land på den internationella kartan. ...

Vilken typ av cykeltröja behöver du?

Nu när cykelsäsongen snart drar igång igen och nu när de första vackra dagarna har anlänt letar du givetvis efter en snygg, snygg outfit. Du börjar din sökning med en enkel sökterm i Google, för at...

Hur börjar man cykelträning som nybörjare?

Oavsett ålder började vi alla cykla någon gång. Vissa sätter sig helt enkelt på cykeln eller åker med en kompis, medan andra tar ett helt genomtänkt grepp. Det skadar i alla fall aldrig att följa e...