Blog de ciclismo

De que tipo de camisola de ciclismo precisas?

Agora que a época de ciclismo está quase a começar e os primeiros dias bonitos chegaram, é natural que procures um equipamento novo e elegante. Começas a pesquisa com um termo simples no Google, ma...

Como começar a treinar ciclismo sendo principiante?

Independentemente da idade, todos começámos a praticar ciclismo de estrada em algum momento. Algumas pessoas limitam-se a subir para a bicicleta ou a sair com um amigo, enquanto outras seguem uma a...

Quão saudável é o ciclismo de estrada?

O exercício faz bem à saúde, toda a gente sabe. Mas podes perguntar-te até que ponto o ciclismo de estrada é eficaz se queres perder peso, ficar em melhor forma ou melhorar a tua saúde em geral. Nã...

Quantas calorias queimas enquanto pedalas?

Para algumas pessoas, é um objetivo; para outras, é uma pergunta em que todos já pensámos a certa altura: quantas calorias gasto enquanto ando de bicicleta? Existem inúmeras fórmulas e dispositivos...

O que deves procurar ao comprar boas meias de ciclismo?

Já muito se escreveu e disse sobre meias de ciclismo. Há inúmeros puristas das meias de ciclismo à procura do par perfeito. Mas o que torna exatamente uma meia de ciclismo perfeita e porque é que u...

Aerodinâmica de um ciclista de estrada

Resistência do ar durante o ciclismo de estrada Um ciclista de estrada lida geralmente com dois tipos de resistência: a resistência do ar e a resistência ao rolamento. Como o próprio nome indica, ...

As 5 rotas de ciclismo mais bonitas em torno de Radio Kootwijk

Radio Kootwijk, um ícone na paisagem ondulante de Veluwe. Radio Kootwijk era usado para comunicar com as muitas colónias neerlandesas da época. Hoje, porém, é uma das zonas mais populares dos Paíse...

Que camisola de ciclismo usas em cada condição meteorológica?

Todos o sabemos: os dias estão a ficar mais curtos e a temperatura continua a descer. Ainda assim, dizes a ti próprio: «Não quero deixar de andar de bicicleta, mas que jersey de ciclismo devo usar ...

A camisola de ciclismo certa para homem: essencial!

Para completares o teu equipamento de ciclismo, é essencial usares a camisola de ciclismo para homem certa. Por isso, ao encomendares vestuário de ciclismo, certifica-te de que a camisola de ciclis...

Camisolas de ciclismo produzidas de forma responsável

Em 2022, a sustentabilidade tornou-se um dos maiores desafios. E a indústria do vestuário tem um papel importante a desempenhar para tornar o mundo mais sustentável. Acelera leva essa responsabilid...